Equipment

Sicherheit beim Biken: Tipps für die Solo-Biketour

Ein Unfall auf einem einsamen Trail kann böse Folgen haben. Wer alleine mit dem Bike unterwegs ist, sollte zu seiner eigenen Sicherheit ein paar Vorsichtsmaßnahmen in Betracht ziehen. Hier sind 5...

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Fahrtechnik

Tipps für Bikepark-Einsteiger

Wer bei dem Wort Bikepark nur an krasse Jump-Lines und North-Shore-Trails denkt, der liegt falsch. Längst bieten moderne Bikeparks ein breites Spektrum an Abfahrten und Flow-Trails, die einen Besuch...

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Equipment

Profitipps fürs Fotografieren in den Big Mountains

Gute Bikebilder von den eigenen Touren sind eine schöne Erinnerung. Mit ein wenig Vorbereitung, der entsprechenden Ausrüstung und dem fotografischen Know-how lassen sich mehr als nur Schnappschüsse...

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Fahrtechnik

E-MTB Fahrtechniktraining: Lernen von den Profis

"Am Gipfel fängt der Berg für uns erst an!"

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Fahrtechnik

10 Tipps für mehr Reichweite mit dem EMTB

Egal wie groß er ist – die Kapazität eines Akkus ist immer begrenzt. Wichtig also, das Optimale aus dem Kraftspender herauszuholen. Wir haben 10 Tipps, wie man die Reichweite deutlich erhöhen kann!

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Fahrtechnik

E-Enduro Einsteiger Guide

Wie sich ein Enduro- von einem All Mountain Bike unterscheidet, haben wir im Artikel "All Mountain vs Enduro­­­­­­" anhand unserer beiden Modelle R.E375 und R.X375 erklärt. In diesem Beitrag wollen...

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Technik

EMTB Wartung: Das muss regelmäßig sein

Für EMTBs und konventionelle Fahrräder gilt gleichermaßen: Regelmäßige Pflege und Wartung machen das Radfahren nicht nur sicherer. Sie helfen auch Verschleiß an Reifen, Bremsen und Antrieb frühzeitig...

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Technik

Dämpferabstimmung leicht gemacht. In vier einfachen Schritten zum Grundsetup!

Schluckfreudige Federelemente – erst sie entlocken einem Mountainbike sein volles Potenzial. Ganz klar, Federgabel und Federbein sind verantwortlich für Kontrolle und Sicherheit. Unebenheiten werden...

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Technik

Der Akku, ein kleines Sensibelchen? Die richtige Pflege

Kraftpaket und Mimose – der Fahrrad-Akku hat schon ein einzigartiges Wesen. Und wie es bei einzigartigen, teuren Wesen nicht unüblich ist, verlangt er eine besondere Behandlung. Viele Mythen ranken...

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Fahrtechnik

Bike-Etikette: richtiges Verhalten bei Begegnungen mit Tieren

Knifflige Trails, steile Abfahrten und saftige Almwiesen – es sind gerade diese Abwechslungen, die eine Mountainbike-Tour so reizvoll machen. Dabei sollte es selbstverständlich sein, dass man mit der...

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Technik

5 Tipps für die Selbsthilfe auf der E-MTB Tour

E-MTB Touren machen Spaß und bieten viele Möglichkeiten neue Gegenden und Trails zu erkunden. Dabei ist eine fehlerfreie Funktion von Motor, Akku und Display unerlässlich. Sollten auf der Radtour...

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Equipment

Tipps für die optimale Mountainbike-Beleuchtung

Die Möglichkeiten sein E-MTB mit Lichtanlagen auszurüsten sind vielfältig. Dabei wird die passende Lampe vom tatsächlichen Einsatzzweck bestimmt. Wir geben einen Überblick, für welche Fahrsituation...

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Technik

Bike-Tools für die Heimwerkstatt

Bald wird es Zeit das Bike aus dem Winterschlaf zu wecken. Bevor es dann auf die erste Tour oder Feierabendrunde geht, ist ein gründlicher Bike-Check empfehlenswert. Damit dieser leicht von der Hand...

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Equipment

Bike-Packing: 3 perfekte Taschen für das R.T750 Core

Wenn man beim Touren-Biken auf den Rucksack verzichten will, führt kein Weg an funktionellen und optimal abgestimmten Packtaschen vorbei. Wir stellen drei Taschen vor, mit denen das ROTWILD R.T750...

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Technik

Bikepflege für Profis: So reinigt man sein Bike gründlich und professionell

Jedes Mountainbike braucht nach einer längeren, intensiven Nutzung eine entsprechend gründliche Reinigung und Pflege. In diesen Tipps verraten wir, wie man sein Bike wie ein Service-Profi gründlich...

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Technik

Neun unverzichtbare Produkte für die professionelle Bikepflege

Das Putzen und Pflegen des Mountainbikes ist für die meisten Biker eher eine lästige Pflicht als eine große Leidenschaft. Doch zum Glück hat sich seit der Erfindung der Kernseife auf dem Gebiet der...

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Technik

Bikepflege für Faule: Der schnelle Bike-Wash in 5 Schritten

Viele Biker wissen, dass ein stets gut gepflegtes Bike seltener mit technischen Problemen zum professionellen Service muss. Trotzdem scheut sich so manch einer vor dem vermeintlich großen Aufwand...

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Fahrtechnik

E-MTB-Fahrtechnik-Tipps: Sicher durch Serpentinen und Kurven fahren

Früher oder später wird jeder Mountainbiker auf seinen Touren an Passagen kommen, die ohne die richtige Fahrtechnik zu einer heiklen Herausforderung werden. Trails mit engen Kehren erfordern gerade...

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Fahrtechnik

E-MTB-Fahrtechnik-Tipps: Uphill-Technik für steile Auffahrten

Dank der Unterstützung durch den Motor können wir mit dem E-Mountainbike steilere Uphills bezwingen als mit einem konventionellen Mountainbike. Doch nur mit der richtigen Fahrtechnik kann die Power...

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Fahrtechnik

E-MTB-Fahrtechnik-Tipps: Hinterrad anheben

Wer das Anheben des Hinterrads im Gelände beherrscht, ist in der Lage, auch technisch anspruchsvollere Passagen sicher zu meistern. Zudem ist diese Basis-Technik, wie auch der Manual-Impuls, die...

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Fahrtechnik

Die E-MTB Grundposition – drei Fahrtechnik Tipps

Diese Situation kennt sicherlich der ein oder andere: endlich ist das neue E-MTB da und man freut sich auf die ersten Trail Ausfahrten und Touren mit dem neuen Schmuckstück. Auf den ersten Metern...

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Fahrtechnik

E-MTB-Fahrtechnik-Tipps: Hindernisse überwinden mit dem Manual-Impuls

Wer auf dem Trail Hindernisse wie quer im Weg liegende Äste oder kleinere Baumstämme und Stufen sicher überwinden will, muss in der Lage sein das Vorderrad kontrolliert anzuheben. Besonders effektiv...

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Fahrtechnik

E-MTB-Fahrtechnik-Tipps: So meistert man Steilabfahrten

Wer mit seinem Mountainbike oder E-MTB gerne Trails befährt, wird im Gelände früher oder später auf steilere Abfahrten stoßen. Für MTB-Cracks sind sie eine willkommene Abwechslung, für weniger...

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Fahrtechnik

E-MTB Fahrtechnik für Kurven

Mit dem E-Bike in der Kurve, so geht’s richtig! Unser Partner, die Mountainbike Fahrtechnik Schule Rock my Trail, bietet neben Kursen für Einsteiger bis Experten auch unterschiedlichste...

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Fahrtechnik

E-MTB Trail-Etikette: Respekt und Fairplay auf zwei Rädern

Mit dem E-Mountainbike lassen sich die Berge auf eine völlig neue Art und Weise erleben. Damit es auf der Tour zu keinen unangenehmen und gefährlichen Zusammenstößen oder Reibungspunkten mit...

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Fitness

Fit in den Frühling

Tipps von ROTWILD Factory Rider Irene Schachinger für einen erfolgreichen Start in die Bikesaison.

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Equipment

6 funktionale Bike-Jacken: Von High-End bis gut und günstig

Wer regelmäßig im Sattel seines Bikes sitzt, wird sich früher oder später eine Jacke zulegen, die vor Nässe, Kälte und Wind schützt. Im Idealfall ist diese Bikejacke sowohl für Tagesausflüge,...

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Technik

Tipps zum Reinigen von E-MTBs

Wer lange Freude an seinem Bike haben will, sollte darauf achten, es regelmäßig zu warten und zu säubern. Dies gilt für konventionelle Mountainbikes genauso wie für E-MTBs. Im Idealfall reinigt man...

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Fitness

Regenerationstipps für Hobbysportler

Wer kennt das nicht: gutes Wetter am Wochenende, das Bike wird rausgeholt und statt Entspannung steht eine große Tour oder gar ein Rennen auf dem Programm. Alles super, bis dann am Montagmorgen der...

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Fitness

Enzyme – Zündkerzen für Gesundheit, Regeneration und Radleistung

Enzyme sind lebenswichtige Regulatoren und Funktionsbestandteile für sämtliche Stoffwechselprozesse innerhalb unseres Organismus, wie für die Energiegewinnung und Regeneration. Ohne Enzyme würden...

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Equipment

Neue App: E-Bike-Höhenrechner von Bike GPS

Wer mit dem E-Bike auf Tour geht, steht unausweichlich vor der Frage, wie viele Höhenmeter man mit einer Akkuladung fahren kann. Um die Tourenplanung auch für Transalp-Abenteuer zu erleichtern, haben...

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Fitness

Die richtigen Nährstoffe und Mengen in der Nebensaison

Die Ernährung ist nicht nur unter Mountainbikern ein komplexes, viel diskutiertes Thema. Jeder ist Experte und nimmt gerne mal den Mund zu voll, besonders in Sachen Geschmack scheinen wir uns bestens...

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Fitness

Ernährung: Frühlingsröllchen statt Speckrollen zum Saisonstart

Mountainbiker wissen ganz genau, welche Ernährung für sie die Richtige ist, um ordentlich in die Pedale zu treten. Natürlich Kohlenhydrate. Ganz egal, ob bergauf oder bergab, ob Grundlagenausdauer,...

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Fitness

Fit durch den Winter: Sechs Sportarten als Alternativen zum Mountainbiken

Die nasskalten Wintermonate sind genau die richtige Jahreszeit für Mountainbiker, das Rad in der Garage stehen zu lassen und die Gelegenheit zu nutzen, Alternativen für das Wintertraining...

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Equipment

Bike-Gadgets: 3 Winterhandschuhe fürs Biken

Wer auch im Winter im Sattel seines Mountainbikes sitzt, kommt an warmen Bikehandschuhen nicht vorbei. Wir stellen drei Modelle vor, die auch bei frostigen Temperaturen die Finger zuverlässig warm...

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Fitness

Mehr als nur Wasser: Den Mineralstoffen auf der Spur

Wer regelmäßig mit dem Mountainbike trainiert, muss auch regelmäßig trinken. Und zwar das Richtige. Eine schlechte Versorgung des Körpers mit Wasser, Mineralstoffen und Spurenelementen kann...

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Equipment

Bike-Tuning: Lupine Blika Helmlampe

Wenn die Tage kürzer werden, ist eine gute Bikelampe auf der Feierabendrunde Pflicht. Einfache Handhabung und zuverlässige Funktion sind in der Praxis wichtige Kriterien einer guten Lampe. Die Blika...

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Technik

Bike-Fitting Teil 3: Sportwissenschaftler Pascal Ketterer vom Radlabor München erläutert die optimale Bike-Anpassung

Die Begeisterung für den Radsport und das Ausdauertraining hat Pascal Ketterer zu seiner Berufung gemacht. Kurz nach seinem Studium der Sportwissenschaften übernahm er die Leitung des Radlabors in...

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Equipment

Bike-Tuning: Marsh Guard Mini-Schutzblech

Wer nicht nur bei strahlendem Sonnenschein und trockenen Trails im Sattel seines Mountainbikes sitzt, wird seine Tour früher oder später ordentlich dreckverspritzt beenden. Doch das muss nicht sein....

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Sitzpositionsanalyse auf dem Bike im Radlabor

Technik

Bike-Fitting Teil 2: Mehr Leistung und Komfort durch professionelle Sitzpositionsanalyse

Berge und Täler mit eigener Muskelkraft und fest im Sattel zu überwinden, ist die Faszination des Mountainbikens. Aber was nutzt das beste Arbeitsgerät, wenn der Fahrer nicht richtig auf dem Bike...

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Fahrtechnik

Bike-Fitting: So findet man auf dem Mountainbike die perfekte Sitzposition

Wer möchte nicht sofort aufspringen und lostreten, wenn das neue Mountainbike frisch zusammengebaut vor einem steht? Ein jungfräulicher Rahmen und das individuell konfigurierte Set-up lassen die Augen...

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Rotwild Mountainbikes Tipps zum Biken bei großer Hitze

Fitness

Hochsommer: Mit dem Bike unbeschadet durch die Hitze

Das Thermometer zeigt über 30 Grad Celsius an, der Himmel ist wolkenlos, und die Sonne strahlt in voller Pracht und Kraft. Perfektes Sommerwetter. Wer dabei allerdings nicht nur gemütlich am...

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Equipment

Bike-Tuning: Ergon Enduro Sattel SME3 Pro Titanium

Enduro-Biker schwören auf einen Sattel, der ihnen ein schnelles Wechseln der Sitzposition ermöglicht. Der SME3 Pro Titanium Sattel von Ergon wird von vielen Profis auf der Enduro World Tour benutzt....

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Equipment

Bike-Gadgets: Drei innovative Multitools

Ein handliches Multitool mit den wichtigsten Werkzeugen für eine Notreparatur sollte bei keiner Biketour fehlen. Das Angebot an unterschiedlichen Tools ist enorm. Hier präsentieren wir drei Werkzeuge...

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Equipment

Tipps zum Kauf von Mountainbike-Brillen

Egal bei welchen Wetterverhältnissen man mit dem Mountainbike auf Tour ist, eine Brille zum Schutz der Augen gehört zur Standardausstattung. Welche Kriterien eine gute Mountainbike-Brille erfüllen...

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DT Swiss E-MTB Wheels Lineup

Technik

Bike-Tuning: Neue Laufräder für E-MTBs von DT Swiss

Die Laufrad-Spezialisten von DT Swiss haben eine komplett neue Serie von Laufrädern für E-Mountainbikes entwickelt. Wie sich diese Laufräder von herkömmlichen MTB-Laufrädern unterscheiden und wieso...

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Technik

Bike-Tuning: Fox Transfer Vario-Sattelstütze

Der Suspension-Spezialist Fox hat seit letztem Jahr mit der „Transfer“ eine neue verstellbare Sattelstütze im Programm. Wer sein Bike auf mehr Komfort tunen will, kommt an einer Vario-Sattelstütze...

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Fitness

Ernährung im Wettkampf: Mit der richtigen Strategie schneller ins Ziel

Ein Mountainbike-Rennen kann voller Überraschungen stecken, die Wettkampfernährung sollte nicht dazu zählen. Während wir auf Witterung oder Streckenbeschaffenheit keinen Einfluss haben, sieht das mit...

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Fitness

Energieriegel fürs Biken

Das Angebot an unterschiedlichen Energieriegeln, die beim Mountainbiken für die gewünschte Power sorgen sollen, ist riesig. Doch was macht einen guten Energieriegel aus? Und wie funktioniert eine...

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Technik

Bike-Tuning: Vario-Sattelstütze mit Remote-Steuerung

Vario-Sattelstützen sind enorm praktisch. Egal ob XC-Biker oder passionierter Downhiller: Eine absenkbare Sattelstütze erhöht den Komfort beim Mountainbiken enorm und sorgt auf dem Trail für mehr...

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Fahrtechnik

Fahrtechnik-Tipps: Mit diesen drei Manövern sicher durchs Gelände

Eine gute Fahrtechnik und die Beherrschung des Mountainbikes sind die Voraussetzung für eine erfolgreiche Crosscountry-Tour. Im ersten Teil unserer Fahrtechnik-Tipps haben wir die fünf...

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MTB Fahrtechnik Tipps

Fahrtechnik

Basis-Tipps für eine bessere Fahrtechnik

Eine gute Fahrtechnik ist neben einem regelmäßigen Radtraining die Voraussetzung für ungetrübten Spaß beim Mountainbiken. Denn mit der richtigen Technik lässt sich das Mountainbike sicher...

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Fitness

Richtig vorbereitet zum ersten Crosscountry-Rennen

Wer im Frühling sein erstes Crosscountry-Rennen mit dem Mountainbike plant, der sollte im Winter fleißig Kilometer sammeln und gut vorbereitet in die Saison starten. Natürlich könnte man auch einfach...

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Technik

Feintuning am MTB: So findet man den richtigen Reifendruck

Der Reifendruck beeinflusst das Fahrverhalten beim Mountainbiken auf unterschiedliche Art und Weise und hat direkten Einfluss auf Dämpfung, Grip und Rollwiderstand. Es lohnt sich also durchaus, mit...

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Tipps für Ausdauersport im Winter

News / Tipps / Training

Tipps vom Sportmediziner: So macht Sport auch im Winter Spaß

Eis, Schnee und Minusgrade – da lässt man sein Zweirad doch gerne stehen und bleibt in den eigenen vier Wänden. Doch auch wenn die Minusgrade in der vierten Jahreszeit oft abschreckend wirken, darf im...

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Rotwild Bikewerkstatt

Technik

Bike-Service: So findet man eine gute Radwerkstatt

Reifen flicken, Laufrad zentrieren, Schaltung justieren – es gibt immer einen Grund, an seinem Bike herumzuschrauben. Doch oft fehlen Zeit, Werkzeug oder die nötigen Fertigkeiten. Eine gute Werkstatt...

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Equipment

Bike-Kleidung: Essentielle Warmmacher fürs Wintertraining

Gegen Kälte, Wind und Nässe hat sich auf dem Mountainbike das Zwiebelprinzip bewährt. Doch ohne die passende Bike-Bekleidung für Hände, Kopf und Füße ist das Wintertraining nur von kurzer Dauer. Hier...

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Fitness

5 Tipps für ein perfektes Winter-Trainingslager

Ist der Winter zu kalt und nass, gibt es nur wenige Alternativen: Entweder auf den Rollentrainer im stillen Kämmerlein steigen oder seine sieben Sachen packen und mit dem Bike in ein Trainingslager...

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Mini-Tool & Dämpferpumpe von ROTWILD

Equipment

Flickzeug & Co: Das gehört in die Satteltasche

Schon ein platter Reifen oder kleiner mechanischer Defekt kann aus einem Feierabend-Ritt mit dem Mountainbike einen zähen Fußmarsch machen. Mit einem durchdachten Reparatur-Set kann man dieses...

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Equipment

Bike-Bekleidung: Mehrlagig den winterlichen Elementen trotzen

Das Mountainbike ist längst für den Winter topp präpariert und alles justiert, aber wie sieht’s mit denn der richtigen Radbekleidung für den Ritt durch die nasse, kalte Jahreszeit aus? Um nicht zu...

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Fit durch den Winter mit Obst und Gemüse

Fitness

Gesund durch den Mountainbike-Winter

Der Winter mit seinen ausgeprägten Wetter- und Temperaturwechseln kann für Ausdauersportler eine echte gesundheitliche Herausforderung darstellen. Mit den extremen Wetterbedingungen erreicht die...

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BE1 Enduro Protect Race Pack

Equipment

Kompakt und funktionell: Der BE1 Enduro Protect Race Pack von Ergon

Wer mit dem Enduro-Bike auf dem Berg oder im Park unterwegs ist, braucht einen minimalistischen Rucksack. Denn unnötiges Volumen auf dem Rücken mindert den Fahrspaß beim Downhill gewaltig. Der BE1...

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Nadine Rider World Cup Lenzerheide

Fitness

Wenn’s fließt, rollt’s schneller: Richtig trinken auf dem Rad

Wasser ist der Urstoff allen Lebens, und immerhin besteht unser Körper zu zwei Dritteln aus Wasser. Für die Ausdauerleistung ist unser Wasser- und Mineralhaushalt daher ein limitierender Faktor. Um...

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Apps fuers Radtraining und Mountainbiken

Equipment

Mit Apps zur Bike-Bestform

Trainingspläne, jede Menge Trails und ein kleines Supergehirn – hier sind drei Apps, die das Bike-Training sinnvoll unterstützen können.

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Technik

Für beste Cross-Country-Performance: Continental X-King Race Sport-Reifen

Ein guter Cross-Country-Reifen muss in erster Linie solide Allround-Eigenschaften mitbringen. Sein Profil sollte so ausgelegt sein, dass es leichtläufig abrollt und sich an die unterschiedlichsten...

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Fitness

Sporternährung: Wie man mit Low Carb die Leistung und Gesundheit verbessert

Unter Bikern galten Kohlenhydrate lange Zeit als die einzig wahren Energielieferanten. Doch ein neuer Trend in der Sporternährung hat in den letzten Jahren für viel Diskussion gesorgt: „Low Carb“...

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Equipment

Drei nützliche Apps für Biker

Durch unsere digitalisierte Welt schwirren immer mehr Apps. Sie begleiten uns im Büro, in der Mittagspause, zu Hause, in der Freizeit und natürlich auf dem Bike. Wir stellen drei praktische Apps vor,...

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Anti-Chainsuck-Ring von Rotwild

Equipment

Cleveres Zubehör für mehr Spaß beim Biken

Mini-Tool, Anti-Chainsuck-Ring und Ceramic-Wachs – drei Dinge, die jeder Mountainbiker früher oder später auf seine Einkaufsliste setzen sollte. Wir verraten, warum dieses Zubehör so praktisch ist und...

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Tipps für mehr Kraftausdauer beim Mountainbiken

Fitness

5 Tipps für mehr Druck aufs Pedal – schneller, weiter, höher

Radfahrer haben meist die Vorstellung, viel hilft viel – dicke Gänge treten und unendlich Kilometer sammeln muss doch automatisch schneller machen. Das stimmt, aber nur für kurze Zeit! Steht man am...

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Superfood Beeren für mehr Leistung

Fitness

5 Superfoods für schnellere Erholung und mehr Leistung

Neben regelmäßigem Radtraining hat die Ernährung großen Einfluss auf unsere Fitness und Gesundheit. Nahrungsmittel sollen unseren Körper mit Energie versorgen, aber auch unser Immunsystem durch...

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Rollentrainer von Elite

Fitness

Der Prinz auf der Rolle – fünf Geschmacksrichtungen fürs Indoor Cycling

Möchte man im Winter trotz Kälte und Nässe die Rad- und Körperform erhalten, so gibt es viele Möglichkeiten für das Indoor Cycling. Wir stellen fünf verschiedene Rollentrainer für jeden Geschmack vor.

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Rollentraining für Radsportler

Fitness

Rollentraining: Rock ’n’ Roll mit jeder Kurbelumdrehung

Wenn Schnee und Kälte die Trainingsplanung durcheinander werfen ist Rollentraining die beste Alternative, um witterungsunabhängig Kilometer zu machen oder wieder sanft ins Training einzusteigen....

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Ergon BX2 Backpack Rotwild AMG Edition

Equipment

Der Ergon BX2 Backpack als AMG/ROTWILD Limited Edition

Ein leichter, bequemer und funktioneller Rucksack ist für Mountainbiketouren unerlässlich. Der Ergon BX2 Backpack erfüllt genau diese Voraussetzungen. Nicht umsonst ist er Bestandteil des AMG Riding...

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Technik

„Mini-Remote-Display“: Das kompakte Display für E-Mountainbikes

Klobige und exponierte Displays haben bei E-Mountainbikes nur Nachteile: Sie werden bei Stürzen leicht beschädigt und bieten Informationen, die ein sportiver Fahrer schlichtweg nicht braucht. Deswegen...

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